ステップ1
境界線を理解する

【拗れる本当の原因】
https://cum751.com/mind/bo1.mp3

【境界線が曖昧になる原因と対処法】
https://cum751.com/mind/bo2.mp3

【伝えても変わらないなら我慢するしかないの？】
https://cum751.com/mind/bo3.mp3

【どうしても責任を負うのが怖い時】
https://cum751.com/mind/bo4.mp3

【質疑応答】
https://cum751.com/mind/bo5.mp3

【質疑応答】
https://cum751.com/mind/bo6.mp3

 

ステップ2
気持ちや考えを伝える

【ブチ切れおじさんとの関わり方】
https://cum751.com/mind/bo1a.mp3

【境界線を引いて伝えるステップ】
https://cum751.com/mind/bo2a.mp3

【耳障りの悪いことを言われた時】
https://cum751.com/mind/bo3a.mp3

 

ステップ3
我慢ではなく尊重をする

【相手の優先順位を尊重できなくなる原因】
https://cum751.com/mind/bo1b.mp3

【優先順位の低さと愛情は関係ない】
https://cum751.com/mind/bo2b.mp3

【具体的な尊重の例】
https://cum751.com/mind/bo3b.mp3

【質疑応答】
https://cum751.com/mind/bo4b.mp3

 

ステップ4
感情をコントロールする

【感情のコントロール方法】
https://cum751.com/mind/em1.mp3

【解釈を変える】
https://cum751.com/mind/em2.mp3

【人生スパンで考える】
https://cum751.com/mind/em3.mp3

【質疑応答1】
https://cum751.com/mind/em4.mp3

【質疑応2】
https://cum751.com/mind/em5.mp3

 

ステップ5
コミュニケーション方法のマスター

【伝える時の4つのポイント】
https://cum751.com/mind/bo1c.mp3

【拗れない要望の伝え方】
https://cum751.com/mind/bo2c.mp3

【要求と強要は違う】
https://cum751.com/mind/bo3c.mp3

【質疑応1】
https://cum751.com/mind/bo4c.mp3

【質疑応答2】
https://cum751.com/mind/bo5c.mp3

 

ステップ6
境界線を超える

【「何を言うか」よりも遥かに大切なこと】
https://cum751.com/mind/be1.mp3

【相手の話を「ちゃんと」聞く】
https://cum751.com/mind/be2.mp3

【拗れた相手への話の聞き方】
https://cum751.com/mind/be3.mp3

 

ステップ7
同じ方向を見て心を通わす

coming soon…

 

 

もっと深く学びたい方へ:関連note

 

境界線を引いても、

・どうしても不安になってしまう
・メンヘラ化しそうになる
・感情のコントロールが難しい

そういう人はこのnoteを参考にしてください。

https://note.com/u_emperor/n/n3d1122d4d875

 

 

境界線を引いて話し合いをしたけど、

・そもそも彼が向き合おうとしない
・指摘すると不機嫌になる
・向き合ってもらえない
・彼が話し合いから逃げる

など、そういう
向き合う関係を築くことに関しては
このnoteを参考にしてください。

https://note.com/u_emperor/n/n5fd89f681af3

 

 

境界線が曖昧になる原因は
自己肯定感の低さにもある。

自己肯定感が低いから、
周りの顔色をうかがって
他人の感情に揺さぶられる。

その自己肯定感に課題を感じる人は
このnoteを参考にしてください。

https://note.com/u_emperor/n/n1cb99ab2c74d

 

 

境界線を引いたは良いけど、

・自分の気持ちをどう伝えたら良いかわからない
・言語化するのが難しい
・どう表現すれば相手に届くのかわからない

そういう人はこのnoteを参考にしてください。

https://note.com/u_emperor/n/n3f953c08f1b5

 

もっと彼との関係を深めたい方へ

境界線を引いたことによって

「私には私の考えがある」
「彼には彼の考えがある」

と分けて考えられるようになったと思います。

そしてその中でどうやって対話していくのかも
色々と解説したので、
向き合い方も見えてきたと思いますが、

更に仲を深めるには「とある視点」があると
関係構築や改善が加速するんですよね。

ここから大切なのは

という
「自分」と「相手」の中で何が起こってるのかを
理解する必要があるわけです。

確かに対話をする中で
問題点や原因や解決策を
見つけていくことは可能です。

しかし手探りだと
それは凄く時間がかかると思いませんか？

だから今回は「とある視点」を使って、
一気に「二人の間に何が起こってるか」が
理解できるようになるための
動画セミナーを作りました。

それがこちら。

この「エネルギー」って言葉は

「スピリチュアル？怪しくね？」

と思うかもしれませんが、
現実としてあるものです。

例えば「気力や集中力や体力やモチベ」など、
目には見えないけれど、
実感としてそれらは感じますよね。

僕は「気力、集中力、体力、モチベ」などを
まとめて「エネルギー」と呼んでいます。

恋愛においては、このエネルギーが無いと
関係構築することができないんです。

例えば仕事で疲れきってて
エネルギーが無い時は
自分のことで精一杯なので
恋愛や趣味や勉強などへの
意識が減りますよね。

そんなふうにエネルギーが無い時は
自分以外の何かへの意識は薄れます。

この時には、
彼の恋愛の優先順位も
会ってる時のテンションも下がるので

✔︎私は嫌われたかも
✔︎私は後回しにされてる
✔︎私は雑に扱われてる

と勘違いする人が続出します。

ここで大体はすれ違って
関係が悪化するんですよね。

・じゃあどうすれば良いのか
・なぜエネルギーが下がってしまうのか
・エネルギーが下がってるサイン
・どこが原因で関係が悪化するのか
・どうすれば関係を深められるのか
・絶対にやってはいけないこと

などを解説しているのが
この動画セミナーになります。

✔︎ 「彼の態度＝自分の価値」という思考から抜け出して、振り回される恋愛を卒業したい人

✔︎問題が起きても、二人で話し合って乗り越える方法を知りたい人

✔︎ 気持ちを素直に伝えて、「求められる自分」を演じることなく、深く繋がれるようになりたい人

✔︎ 「試す・駆け引き」ではなく、「対話と信頼」で愛される関係が築けるようになりたい人

✔︎彼の言動の背景が直ぐ理解できて、不安に呑まれなくなり、常に心地よい空気を提供したい人

そういう人は是非この動画を観て
学んでください。

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動画が届きますので、
そちらからご覧ください。

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