「彼はなんで冷たくなったの？」

恋愛がうまくいかない本当の原因は
“気持ち”ではなく〇〇だった！

彼の“本音”が驚くほど見えてくる
エネルギーの法則

 

いきなりですが、
あなたは今、彼に対して
こんな悩みを抱えてませんか？

「最近、会う頻度が減ってきた…」
「連絡の間隔も空いてきた…」
「返信が素っ気なくなった気がする…」
「彼は前より好きって言わなくなった…」

そして、そんな些細な変化に気づくたびに、
胸が締め付けられるような
不安を感じているのではないでしょうか？

これが続いていくと

・もう気持ちが冷めてきたんじゃないか
・飽きてきたんじゃないか
・私は大切にされてないのでは？

と、どんどん不安が増していき、
彼の気持ちを試したくなります。

例えば、

・どうせもう飽きたんだよね…と拗ねる
・もういい…とそっけない態度をとってみる
・他の男性の存在を匂わせてみる
・「私のこと好き？」と何度も聞いてしまう

など、彼の気持ちを確認しようとするわけです。

しかし、気持ちを試すようなことをすると、
彼は面倒くさがったり、
呆れたり、余計に心の距離が空いて、
もっと彼が離れていく…

こういう悪循環に身に覚えはないでしょうか。

僕のところには、このような悪循環で
関係が悪化したという相談が沢山きます。

誰もが悩むこのパターンですが、
実はこれらの関係の悩みは
とある視点を取り入れるだけで、
簡単に解決できるとしたらどうでしょう。

実際にこの視点をアドバイスしただけで、

・不安になることが減った
・彼の反応が良くなってきた
・彼の愛情を感じるようになった

そういう人がたくさん出ています。

もしあなたが彼の言動や態度と変化に
不安になって、

・彼のLINEの返信が遅いとモヤモヤする
・前より愛情表現が減った気がして不安になる
・このまま冷められてしまうのではと心配になる

など、彼との関係に悩んでいるなら、
必ず最後まで見てください。

 

では、ここから本題に入りますが、

この不安の悪循環を断ち切り、
関係を回復させるとある視点というのは
結論から言うと、

「エネルギーです」

と、思う人もいるかもしれませんが
ここで言うエネルギーは
スピリチュアル的なものではなく、
もっと現実的なものです。

例えば、気力や集中力や体力やモチベなど
目には見えませんが、
確実にこれらは実感としてありますよね。

これらをまとめてエネルギーと呼んでいます。

僕はこれまで1000人を超える相談に乗ってきましたが、
みんなこのエネルギーが無くて、
関係が悪化しているんです。

まだ、ピンと来ないですよね。

順を追って説明します。

そもそも付き合った二人が関係を構築するには

そりゃそうですよね。

性格も、価値観も、生い立ちも
違う二人が一緒にいようと思ったら、
同じ方向を見て、
共通の未来に向かって歩もうとしないと
二人は一緒にいれません。

例えば、カップルの最終的に向かう
一つの目指す先は結婚になるわけですが

こんな二人の方向がバラバラだったら、
一緒にいることは不可能なわけです。

だから関係を築いていく時には、

・お互いがどこを見ているのか
・どこに向かいたいのか

を理解して方向性を揃えていく必要があります。

しかし、実際にやろうとすると、
相手を理解するのにも
対話を重ねていくのにも
方向性を揃えるのにも
エネルギーが凄く必要になるんですよね。

というのも、
価値観の違う二人の方向性を揃えるのは
ケンカも増えますし、すれ違いも起きますし
面倒なことが沢山ありますから。

だからここでエネルギーをかけて
しっかりと向き合っていかないと
関係は構築できません。

しかし関係が悪化して終わっていくカップルは
この向き合うところに
エネルギーを割くことができてないんです。

…

でも不思議ですよね。

お互い好きで付き合ったのに、
関係構築のために
向き合うことはできないカップルが
実は沢山いるんですから。

色んな相談に乗ってても思いますが、
「好きだけど向き合えない」
という現象は本当によく見かけます。

例えば、

など、

こうして本当は
「もっと近づきたい」「わかり合いたい」
と思っているのに、
関係を構築する方向ではなく、
間違った形で相手にぶつけてしまうんです。

でも、こういう駆け引きや押し引きを続けていると、
相手との距離は縮まるどころか、
むしろどんどん離れてしまいますよね。

結局、関係がうまくいかないカップルは、
「素直に向き合う」という選択ができず、
不安や不満を「我慢する」か「ぶつける」か
「駆け引きする」かのどれかになってしまっているんです。

では、このようになってしまうのでしょうか。

原因は大きくまとめるとたった一つ。

「過去の記憶にエネルギーを奪われている」

ということ。

これが全ての元凶です。

と、思うかもしれませんが、
よく考えてみてください。

例えば、

「最近、会う頻度が減ってきた…」
「連絡の間隔も空いてきた…」
「返信が素っ気なくなった気がする…」
「彼は前より好きって言わなくなった…」

これで不安になる時って、
あなたはどこを見ているでしょうか。

これは人間の脳の性質でもありますが、
人は過去の延長で物事を考えた時に、
未来に不安や恐れを抱きます。

過去こうだったから、
きっと未来もこうなるんだ…
きっとこう思われているんだ…

など、そういう思考が無意識にはたらいて
どんどん不安になっていくわけです。

過去の記憶の延長で考えることで
どんどん不安になります。

これが過去の記憶にエネルギーが奪われている状態です。

 

もっと細かく分析すると、

彼の態度や言動の変化に敏感に反応して
不安になりやすい人に多いのは、

見捨てられ不安があったり
自分に愛される価値が無いと思っていたり、
自己肯定感が低いんです。

これは親子関係や家庭環境の影響などで
過去の記憶によって
「私は愛されない」という思い込みが
作られています。

そうして
自分の価値を感じることができないため、
常に外側から「私に価値がある実感」を
得ようとするんですよね。

それが

など、
「私がどう思われるか」や
「私がどう扱われるか」で、
自分の価値を測っています。

こうなると関係が
どんどん拗れるのが分かるでしょうか？

本来は彼があなたをどう扱うかと、
あなたの価値は一ミリも関係ないのですが、
彼の言動や態度が
自分の存在価値とリンクしていると、

・連絡頻度が落ちる
・彼のテンションが低い
・会う頻度が減った

などは、

全て「私の存在価値が減っていく」という感覚になります。

これは物凄く怖いことなんです。

こうなると、
彼の優先順位が変わった
事情や背景は全く見えなくなります。

例えば彼にも色々事情があり、

など、
エネルギーを仕事に消費しているという
背景があったとしても、
それらを考えることができないんです。

自分の存在価値を失っていく方が
遥かに怖いため

「それでも付き合って最初の頃は
会ってくれたじゃん」

「忙しくても連絡くれたじゃん」

と、考えてしまい、
どんどん不安になります。

しかし、本来は
状況も、取り巻く環境も、二人の関係性も
常に変化するのが当たり前ですよね。

この地球上に変化しないものはありません。

常に変わらない状態の方が異常です。

時が流れる限り、
状況も、環境も、考え方も、関係性も
常に変化しているんです。

だから関係を築くためには
対話を重ね、相手を理解して
二人の方向性を常に修正していく
ということに
たくさんのエネルギーを割く必要があります。

でも、

彼の言動や態度が
自分の存在価値とリンクしていて、
彼の態度の変化で一喜一憂している人は
変化に対応することができません。

常に過去の延長で物事を考えて、
不安になるため、今ココが見えなくなり
エネルギーが過去に持っていかれます。

だから彼が仕事が忙しくて
恋愛に割くエネルギーが無いだけだとしても

「どうせもう飽きたんだ」
「もう好きじゃないんだ」

という解釈しかできないんです。

しかもSNSには、

・あなたを雑に扱う人となんて別れちゃえ
・本当にあなたのことが好きな人ならあなたを不安にさせない

などの情報が溢れています。

すると、

過去の記憶の延長で考えて、
自分で不安を生み出しているにも関わらず

安心させてくれない彼の態度を見て
「私は大切にされてないのでは」と、
考えてしまうんです。

そうして、

大切にしてくれない彼が悪い
雑に扱う彼が悪い

と、相手の責める思考になります。

もしくは、

私にはやっぱり魅力が無いんだ
どうせ私は愛されないんだ
自分はこんなだからダメなんだ

と、自分を責める思考になります。

どちらにせよ、
彼が悪いか、自分が悪いかの二択になり、
ただ何かを責め続ける思考になって、
二人の関係を築く方向にはいきません。

そうして
彼が忙しくて恋愛に割くエネルギーが
減ってるだけだとしても
彼の事情や背景を理解するところまで
エネルギーが回らないんです。

これが過去にエネルギーが
持っていかれている状態。

関係構築にエネルギーが使えず、
過去の記憶が生む不安を何とかすることに
あなたの思考や感情のエネルギーが使われています。

これで良い関係を築くのは
難しいですよね。

しかもこれの厄介なところが、
あなたが過去の記憶の延長で考えて
エネルギー持っていかれるのと同じように

相手も過去の記憶の延長で物事を考えて
ネガティブに捉えることもあるんです。

例えば、

彼が幼少期に、
心配症で過干渉な母親に育てられたとします。

母親は彼の行動に細かく口を出し、
「大丈夫なの？」
「ちゃんとできてるの？」
と常に確認し、

彼が何かしようとすると
「危ないからやめなさい」
「こうしたほうがいい」
と先回りして指示していた。

その結果、
彼は「見守られる」感覚ではなく、

「管理されている」
「自分の意思を尊重してもらえない」
という抑圧の感覚を覚えて
育ったかもしれません。

そんな彼に、あなたが

最近なんだかテンションが
低いように感じるんだけど、何かあった？
どうしてLINEの返信が遅いの？

と聞いたとします。

この時あなたは

・不安を伝えただけ
・彼の気持ちを知ろうしただけ

かもしれません。

しかし彼はそう受け取れず、
無意識のうちに幼少期の記憶と結びつけ、

と感じてしまうことがあります。

そうなると、
彼は「説明すれば分かってもらえる」と
思うのではなく、

「面倒くさいな」「また束縛されるのかも」
と警戒し、
距離を置くような態度を取ることがあります。

すると、

あなたは「彼が冷たくなった」と
感じて不安になり、
さらに追いかけるように
「最近どうしたの？」と聞く。

でも彼は「また詰められるのか」と思い、
ますます距離を取る——

こうして、
お互いに意図していない悪循環 に
陥ってしまうんです。

このように

こうしてエネルギーが過去の記憶による
ネガティブな妄想に使われ、

これからの関係構築に使われてないことが
関係が上手くいかない原因です。

ここまでは何となく理解できたでしょうか。

エネルギーという視点で考えると、
色んなことが繋がってくると思います。

など、これらは全て

過去の記憶の延長で考え、
過去〇〇だったから、きっと今回もこうなる…
と、妄想にエネルギーを消費し、

これから関係をどうするのかという
二人の関係構築にエネルギーを注げてないのが
原因なんです。

価値観が違うとか、
好かれてないとか、
私に魅力が無いとか、
そういう話ではありません。

 

じゃあ今度は、

どうすれば過去にエネルギーを奪われず、
不安な妄想に支配されることなく
二人が関係を築けるようになるのか。

という話になりますが、

そこには5つのポイントがあります。

 

ポイントの1つ目は
エネルギーのメカニズムを深く理解する

 

これまでもエネルギーの視点を
伝えてきましたが、
関係を築く上ではもっと詳しい
エネルギーの知識が必要になります。

例えば、

エネルギーを失うのは
過去の記憶によるものだけではなく、

など、他にも色々あるんです。

仮に、あなたと彼の関係は悪くなくても、

となると、

これでもお互いが二人の関係に
エネルギーを割くことができなくなります。

彼は仕事のことで頭がいっぱいになり、
彼女の話を聞いても上の空だったり、

彼女は疲労してて体調が悪いから、
彼のそんな態度を受け止める余裕が無く、
直ぐに不安になったり、イライラしたり、

そうして関係が悪化していくという…

このようにエネルギーの視点で見ていくと
他にも色んな関係悪化のポイントがあり、
その原因の一つ一つを潰していく必要があるんです。

そのためには

などを深く理解する必要があるんですよね。

 

ポイントの2つ目は、
エネルギーが上がるような
コミュニケーションを取ること。

 

というのも、

エネルギーを消耗する大きな原因の一つに
「人間関係」があるんです。

人は関係の中で無意識のうちに
エネルギーの奪い合いをています。

例えば、よくあるのは、
彼が仕事で疲れてテンションが低い時や
なかなか連絡が来ない時に、

LINE返す時間くらいないの？
じゃあもういいよ。

などと、不満をぶつけて
拗ねてしまう人がいますよね。

これは何をやっているのかというと

拗ねることで
自分に気を引こうとしているんです。

つまり注目というエネルギーを奪っており、
こういうコミュニケーションは
彼のエネルギーを消耗させていきます。

これをやってしまうと、
彼は仕事でエネルギーを消耗した上に
彼女と会ってもエネルギーが消耗され、
居心地がどんどん悪くなるという…

他にも色んなパターンはりますが、
こうやって駆け引きをして、
エネルギーを無意識のうちに奪ってしまい
関係が悪化するケースが後を絶ちません。

だからこそ、

相手のエネルギーを消耗させず、
むしろエネルギーが回復するような
コミュニケーションを取ることが必要なんです。

 

ポイントの3つ目は
しっかりと境界線を引くこと。

 

特に自分の課題と相手の課題を分けること。

これが凄く重要になります。

というのも、

彼の態度に不安になって振り回される人ほど、
彼のテンションが低い時に

「私が何かしちゃったかな」
「私は嫌われたかな」
「私が何とかしなきゃ」

などと、

自分のせいだと思い込むんです。

すると、
本当は相手はただ仕事で疲れて
テンションが低いだけなのに
その反応の悪さに勝手に不安になって、

安心するために彼に

・どうしたのか
・何があったのか
・どんな気持ちなのか

などを問い詰めてしまいます。

この時の会話は彼を理解したいのではなく、

私は不安だからあなたの言葉で安心したい

というメッセージが暗に伝わり、
それで彼のエネルギーを奪ってしまうわけです。

そうならないように、
彼の反応がイマイチでも
自分の課題と相手の課題を分けましょう。

彼のテンションが低いのは
彼の事情があって、彼の責任です。

こちらがコントロールすることはできません。

僕らができることは、
普段通り明るく関わることだけです。

その中でチャンスがあれば
話をして背景を理解してきます。

そう考えておけば彼の反応がイマイチでも

「私が何かしちゃったかな」
「私は嫌われたかな」
「私が何とかしなきゃ」

などと、
自分のせいだと思い込むことなく、
勝手に不安になることも減ります。

 

ポイントの4つ目は、
ちゃんとリカバリーすること。

 

関係を築く中では必ず対立は起こります。

価値観が全く同じ人はいませんから、
踏み込んで深い関係を築こうと思ったら
必ずどこかで

などの問題は起こりますよね。

この問題が起こた時に
やってしまいがちなこととして

など、

そういう選択を取る人が多くいるんです。

これをやると、
いくら対立しても関係性は進まず、
同じ問題を繰り返しますし、
心にゴミを溜めていきます。

するとエネルギーは下がっていきますし、
それで関係も徐々に冷めていくという…。

みんなケンカをした後の
リカバリーの仕方を知りません。

だからケンカしても活かすことができず、
ただの「気まずい出来事」で終わらせています。

本来はケンカの後というのは、
深い対話をする物凄く良いチャンスなんです。

だって日常生活の中で、
相手の深い価値観を掘り下げて
聞くことなんてないですよね？

しかし、ケンカの後は

などを掘り下げて話すことが自然とできます。

このチャンスを逃すのは
非常に勿体無いと思いませんか？

リカバリーの方法を覚えれば、
ケンカをすることも怖くなくなり、
むしろそれをきっかけに
仲を深めることもできるわけです。

 

ポイントの5つ目は
二人の方向性を揃えることです。

エネルギーの視点で
関係を築いていったとしても
二人の見ている方向や
進みたい方向がバラバラだと
一緒にいることはできなくなります。

そんな方向性なんか考えなくても
別に一緒にいれるのでは？

と、思う人もいるかもしれません。

確かに一緒にいるだけなら可能です。

ただ、

これは付き合ってるというより
ただの都合の良い関係ではないでしょうか。

もし都合の良い関係を求めるなら
それでも良いのですが、
本当に彼と深い関係を築きたいのなら、
方向性を揃えることは必須になってきます。

この

ポイント1
エネルギーのメカニズムを深く理解すること

ポイント2
エネルギーが上がるような
コミュニケーションを取ること。

ポイント3
しっかりと境界線を引くこと

ポイント4
リカバリーすること。

ポイント5
二人の方向性を揃えること

これが関係構築には必須になるんです。

ここまでは何となく理解できたでしょうか。

すると次に気になってくるのは、

こんな疑問が湧いたかと思います。

結局のところ、これらは全て
過去のネガティブな記憶の延長で
彼の言動や態度を捉えて不安になり、

その自分の不安を埋めることが優先されて
関係構築にエネルギーを
割けなくなっているのが問題です。

それらを解決するのが今回の新講座

です。

この講座は

過去のネガティブな記憶の延長で考えて
彼の反応に一喜一憂するパターンを卒業し、
お試し行為で駆け引きするのではなく、
正面から対話して信頼関係を築くプログラムです。

そのためにこの講座では、

 

 

・過去の記憶に振り回されず、今の彼との関係にエネルギーを注げるようになる具体的な手順

・彼が恋愛に使うエネルギーが少ない時でも、関係を深めていくための関わり方

・彼の態度に振り回されず、自分のメンタルをを安定させる方法

・「愛されている実感」が持てるようになり、不安や焦りが自然と減る思考法

など、「エネルギー」の視点を活かして、
彼との関係をより良くするための
実践的な方法をお伝えします。

よくあるカップルのすれ違いや、
関係がギクシャクしてしまう原因を紐解きながら、
不安に支配されることなく、
彼と信頼関係を築いていくための
具体的な手法を解説していきます。

これを学べばなぜ彼の態度の変化に不安を感じるのか、
なぜ「試すような行動」をしてしまうのか、
その根本的な理由が分かるでしょう。

また、
状況に応じて適切にエネルギーを使えるようになると、

など、
どんな状況でも柔軟に対応できるようになります。

具体的には、

など、
他にも多くの実践的な手法を公開しています。

この情報を日々取り入れていくことで、
彼の態度や言動に振り回されず、
落ち着いた心で関係を築いていくイメージがどん
どん湧いてくるはずです。

実際にこのreconnectionで
エネルギーの視点を手に入れた結果

このような声をいただいてます。

是非ともこれまでにはない視点を使って
彼との関係構築に活かしてください。

ただ、一つ注意点があります。

この内容をマスターするには、
学んだことを「実践していくこと」が
前提となります。

ただ知識を頭に入れるだけではなく、
実際に行動し、
その結果や彼のリアクションから
学びを得ながら成長していくことが必要です。

もし「知識を入れただけで満足」してしまうと、
これまでと同じように不安や執着にエネルギーを奪われ、
関係が変わらないままになってしまいます。

ですが、

行動を重ねることで、
実体験を通しての学びが増え、
エネルギーの使い方が変わることで、
彼の態度に振り回されることが減り、
関係を築いていけるようになります。

日常で使えば使うほど
自分のエネルギー状態によって
捉え方も行動も全く変わることが
分かってくるはずです。

例えば、

このように、
物事の捉え方一つで関係の流れは大きく変わります。

つまり、関係がうまくいかない原因は、
「彼の態度が変わったから」ではなく、

なのです。

この講座では、
彼の言動に振り回されることなく、
自分のエネルギーを健全に使い、
安心して関係を築いていくための
具体的な方法をお伝えしていきます。

不安や焦りに流されず、
落ち着いて関係を育てていきたい方は、
ぜひこの学びを実践してほしいです。

想像してみてください。
彼との関係に不安を感じず、
自然体で心を通わせられるようになったらどうでしょうか？

☑️ 彼の態度や言葉に一喜一憂することなく、お互いの気持ちを理解し合い、安心して愛を育める関係が築ける。

☑️ 彼の欠点や不器用な部分を受け入れ、自分自身の弱さも素直に見せられることで、無理をせず心地よくいられる。

☑️ たとえ意見がぶつかっても、「分かり合いたい」という気持ちがあるからこそ、対話を通じてさらに絆を深められる。

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愛され方が変わる3ヶ月集中プログラム
【reconnection】
を学ぶと、

▶ だから今までうまくいかなかったのか！
▶ こういう考え方なら彼ともっと分かり合えそう！
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▶ たったこれだけのことなのに、何で今まで気づかなかったんだろう！

という、大きな気づきがたくさん得られるはずです。

この講座を通して、
過去の思い込みや不安から解放され、
「彼と本当に心を通わせる関係」を手に入れましょう。

具体的に本編では何が学べるかというと、

・彼が冷めたわけではなく、実は別の要因がある？関係がギクシャクする本当の理由を理解し、安心して向き合えるようになる方法。

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相手と関係を築くための沢山のポイントがあります。

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彼の連絡頻度が減った
彼とのデートの頻度が減った
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 「彼の気持ちが冷めた」からではありません。

ここでよく推奨される対処法として

・彼に合わせて我慢する
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といった方法があります。

もちろん、これらが有効な場面もありますが、
根本的な解決にはならないことが多いのです。

なぜなら、
多くの人は 「彼の言動」にばかり意識を向け、
自分の思考の全てが過去の延長になっていて
今ココが見えなくなっていることに気づいてないら。

僕が今回お伝えしたいのは、
エネルギーの使い方を変えることで、
あなた自身の視点が変わり、

過去の延長の不安ベースで考えるのではなく、
自分の理想の未来から逆算思考で考えて
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「彼の態度が気になる」
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これらの悩みは彼との関係の問題ではなく、
あなたの思考や感情のエネルギーが
過去の記憶に奪われていることが原因なのです。

この 「エネルギーの法則」を知ることで、
彼との関係に余裕を持ち、
安心感を持って愛を育んでいけるようになります。

エネルギーの法則を知れば、
愛され方が変わる3ヶ月集中プログラム
【reconnection】をまなべば

 

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▶ 「こう考えれば彼ともっと分かり合えそう！」
▶ 「ここを変えたら関係がもっと楽になる！」
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